又虚又堵的人，清明前后多吃“补阳菜”，带走全身瘀滞
发布日期：2025-04-13 10:06 点击次数：72
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清明节前后是发陈的季节，推陈出新的好时候，体内有淤堵的朋友们要抓住这个时间，把体内的浊邪毒素排干净，让身体达到洁净、通透的状态。
那怎么排出去呢？先补阳。让阳气把浊邪给逼出去。
此时有一个时令菜，是“补阳菜”，又称“起阳草”“洗肠草”。看名字就知道它的功效，就是专门补阳，疏通瘀滞的，尤适合春季阳气升发、体虚兼气血不畅者。
它就是韭菜——温阳散结，解毒通肠。
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很多人身上长结节，其实就是身体和情绪的浊和堵堆积在一起造成的，韭菜性温，擅长温中焦和肾阳，还能向上发散，有助于振奋阳气，打通身体气机，所以又虚又堵的人，就需要韭菜那“冲”出来的力量。
我看过一个乳腺结节的患者，就用的韭菜籽，效果特别的好。她是产后身体虚，断奶一年后发现自己乳房有硬块，质硬不痛，推之可移。伴月经量少色黯、腰膝酸软，平素畏寒肢冷。
辨证脾肾阳虚，寒痰凝滞，气血瘀阻成结
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治法温肾阳、化痰瘀、散结滞
拟方：盐炒韭菜籽，鹿角霜，浙贝母，桂枝，茯苓，莪术
服药7日后，畏寒减轻，乳房胀感消失；21日后肿块缩小至黄豆大小，月经量增，色转鲜红。续服14剂巩固，肿块消散。
方解：温阳化浊，标本兼治韭菜籽为君
盐炒后专入肾经，温补肾阳以振奋气化功能，阳气足则寒痰自化；
辛温之性配合鹿角霜，形成“温阳双枢”，破除阴寒凝滞之结。
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鹿角霜+桂枝为臣
鹿角霜乃鹿角熬胶后的残角，性温不燥，既能填补肾精，又可疏通乳腺经络；
桂枝引药达表，温通十二经脉，与韭子形成“内暖外通”之势。
浙贝母+莪术为佐
浙贝母化痰散结，专消痰火郁结之癥瘕；
莪术破血行气，针对气血瘀滞有形之结，与韭子“一温一破”，瓦解结节核心。
茯苓为使
健脾渗湿，截断痰湿生成之源，防结节再生。
此方以“温肾阳”为根基，通过补火助阳激活机体代谢，使寒痰瘀血失去滋生环境；同时配伍破血化痰之品，针对已成之结“攻补兼施”，避免一味攻伐伤正。
对于这妇人，我没有选择三棱、莪术等破血的峻药，因为破血也破气，容易身体承受不住，反而让浊邪更滋长。改用韭菜籽散结，贵在“以温化结”，其以补为通，将体内的寒湿给“晒干”。而在清明节前后，用此方借天地阳气升发之势，以韭子温养疏通，可解陈年瘀滞，不再复发。
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